١- الكالسيوم يساعد على تقوية العظام والعضلات
٢- الماغنسيوم يساعد على دعم العضلات وتقليل التقلصات والشد العضلي
٣- فيتامين د3 يساعد على تحسين امتصاص الكالسيوم
٤- البورون يساعد على تحسين امتصاص الكالسيوم
٥- الزنك والنحاس والمنجنيز والسيلينيوم يساهمون في دعم صحة العظام والعضلات